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霍华德武汉训练营开启以身作则示范何为最佳防

  霍华德很快加入了教学当中,在他看到小球员在训练中尝试上篮失败后,会伸出大手给予小球员击掌以示鼓励。而作为3次NBA最佳防守球员,霍华德对于小球员们的防守动作尤其看重,亲身示范如何保持正确的防守姿态。他强调防守一定要卖力,永远比进攻者做出更多的移动,保持始终处在进攻者的正前方,同时把手扬起,不断干扰对方运球。当对手来到篮下,一定要给予对方足够的身体对抗,贴住对手,压缩空间。

  今天的一个重点训练内容是结合障碍运球后完成上篮进攻,小队员们需要通过小碎步运球、左右摆脱运球和结合难度步伐运球以及对于运球落点精确要求的运球后完成最后上篮。而霍华德在小球员完成进攻环节充当了防守大闸,不断干扰小球员们的出手,多数投篮都被他无情地扇飞,只有为数不多的小球员将进攻打成,得到了霍华德的热情肯定。

  8月31日,匹克球星德怀特·霍华德2018中国行来到武汉自由时刻体育公园,开启了霍华德在武汉的篮球训练营课程。

  在现场,霍华德的训练师Justin首先带着小球员们一起热身后,开启了当天的训练课内容。在第一部分训练课中,Justin着重强调了运球部分,从球场两端的运球前进,到加入背后运球推进,进入到了障碍上篮,以及双人配合上篮训练。

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